2024年　明けましておめでとうございます。

今年初投稿は、トスアップについてです。
各コーチ陣にトスアップのコツを聞いたので、参考にしていただければと思います。

　　　三浦コーチ　右手と左手のバランスで上げる

　　　塚本コーチ　体の左側を伸ばして、手のひらを太陽に

　　　伊東コーチ　下げると上げるのリズムを一定に
　
　　　鈴木コーチ　先に顔を上げておく　第一関節より先でボールを持つ

　　　中川コーチ　左腕の上腕をこめかみにつけるように、腕をあげる

簡単なワードですが、何かヒントになればと思います。
もっと詳しく教えて！　という方は是非コーチを捕まえて聞いてください。